ようやく秋めいてきました。ほんと暑すぎる夏でしたね。さてこの数日子どもと妻が体がだるいといってます。秋バテでしょうか？夏バテはよく聞くと思うのですが、季節の変わり目の春バテ、秋バテというものもあって、気温の変化にからだが馴染めず不調を起こします。こういう時僕がおススメするのは朝と寝る前のぬるめの白湯です。からだを内から温めてみて下さい。リラックスできて自律神経の乱れに効果が期待できますよ。秋には涼しくなるため水分の摂取量が減りますが、これから空気も乾いてくるので水分補給を忘れずに！！ 少し前から店舗前にのぼりを立てました。少し控え目だった入口がこれだけで賑やかになりますね。
