肩こりで悩んでいませんか？

肩こり、首こり、頭痛、寝違え、背部痛など肩周りに関する症状をお持ちのお客様は非常に多いです。
当院では以下の方法で肩こりの患者さんのアプローチをしています。
①骨盤や背骨の歪みを調整し体のバランスを整えます。
②頭蓋骨調整を行い体の循環を良くしつつ首にかかるストレスもとっていきます。
③肩甲骨、鎖骨、腕の可動をつけ周りについている筋肉の動きをつけます。
④肋骨や横隔膜を整え背中全体が動きやすくなる環境を作ります。
⑤背中、胸、腕、首などのストレッチを行い筋肉の可動域を広げます。
⑥運動療法を入れ自分自身で筋肉を動かせるようにしつつ、日頃使われていない筋肉に刺激を入れて行きます。
⑦凝り固まった筋肉を緩め血液の循環をよくしていきます。
⑧自分自身でできるセルフケアを指導致します。
肩こり、首こり、背中の疲れなどお悩みの方ご来院、ご相談お待ちしております。